如今，走到哪里都能看到儿童和青少年在看屏幕，尤其是在他们容易感到无聊的时候。无论是在餐厅、车中、兄弟姐妹的运动会上，还是在自己的家里或院子里，许多孩子一天中的大部分时间都花在屏幕上，而不是试图与周围的世界互动。事实上，我从家长那里听到的最大抱怨之一，就是当他们的孩子被禁止使用数字媒体时，面对他们闹着喊“无聊”是多么的令人沮丧。经过我的调查，许多家长都承认，他们的孩子不知道如何寻找其他活动来参与，也没有选择利用他们身边丰富的玩具、游戏和其他娱乐。
我们这一代的成年人回想起自己的童年，我们总是在户外爬树、建造堡垒、用乐高积木拼搭、做艺术手工，或者从阁楼上的道具箱中拿出服装道具玩角色扮演游戏。很多家长都想知道，他们的孩子不参与这些活动会错过什么，并担心现在的孩子在成长过程中是否会因此缺乏想象力、好奇心和创造力。
数字设备和媒体固然可以在某些方面激发孩子的创造力和想象力，但家长们也有理由质疑：不断被动参与由设备驱动的活动，会对孩子想象力和创造力的发展产生怎样的影响？
在本文中，我们将深入探讨科技对儿童想象力的影响、无聊对培养创造力的重要性，以及家长如何在屏幕内外鼓励孩子发挥想象力的实用建议。
科技对儿童想象力的影响
许多儿童正在屏幕上花费越来越多的时间，与其他活动相比，他们往往更喜欢与数字媒体打交道。研究表明，与上一代人相比，儿童的创造力和想象力随着时间的推移明显下降。出现这种情况的原因之一可能是，相对于线下活动，人们花在数字设备和媒体上的时间正在增加。
许多数字活动的被动特性，如观看视频或玩预先编程的游戏，将限制孩子参与开放式游戏和想象力探索。它们还往往会减少孩子们花在体育活动上的时间，我们知道这对于大脑的发育至关重要，包括想象力和解决问题的能力。
无聊的重要性
与普遍观点（和孩子们的抱怨）相反，研究表明，无聊可以成为创造力和想象力的强大催化剂。当孩子感到无聊时，他们的思维会自由地发散、做白日梦和产生新的点子。孩子可能一开始会感到沮丧，因为这需要他们自己想出点子并解决问题——而不是被动地接受来自应用程序、视频游戏和其他媒体的刺激或想法。
无聊为孩子创造机会发挥他们与生俱来的创造力，以富有想象力的方式探索周围的世界。虽然孩子一开始可能不喜欢这样，但让他们在“无聊”时开始自己想办法（即使是躺在卧室地板上盯着天花板看），对他们的大脑发育也非常有益。
科技对培养想象力的好处
尽管有理由担心技术会影响儿童的想象力发展，但我们也必须认识到，技术可以为培养创造力和想象力提供宝贵的机会。互动教育应用程序、数字故事平台和创意软件工具都可以激发儿童创造性地表达自己的想法，尝试各种创意，并参与充满想象力的游戏。
游戏和平台要求孩子们解决问题、产生自己的想法，甚至在网上与他人一起进行创造性互动，这些都是对孩子有益的。事实上，研究表明，这类鼓励学习者设计和创造的协作技术平台有助于提高创造力和想象力。此外，虚拟现实和增强现实技术为用户提供身临其境的体验，以激动人心的全新方式激发儿童的好奇心和想象力。
家长如何在允许使用数字设备和媒体，以及培养想象力和创造性思维之间找到平衡？以下是家长和监护人可以为从儿童至青少年实施的一些简单建议：
1. 限制屏幕时间 – 合理限制孩子使用屏幕的时间，确保他们有充分的机会参与自由式的游戏和想象力探索。鼓励无屏幕活动，如阅读、户外游戏和富有想象力的故事讲述。对于年龄稍大的孩子，可以鼓励他们参与各种形式的艺术、搭建项目以及与同龄人一起参加现实生活中的活动，从而培养他们的创造性表达能力。我建议使用家长控制应用程序（例如 Qustodio），轻松设置时间限制并监控孩子的数字活动。
2. 提供开放式玩具和材料 – 在家中摆放鼓励开放式游戏和创造力的玩具和材料，如积木、美术用品、服装和角色扮演道具。这些材料可以让孩子发挥想象力进行创造和探索，而没有预先设定的结果。
3. 促进户外探索 – 通过鼓励户外游戏和探索来激发孩子的想象力和创造力。大自然提供了丰富的感官体验，可以激发富有想象力的游戏和故事创作。鼓励孩子观察周围环境，收集自然材料，并在户外活动的启发下创造游戏和故事。请记住，到大自然中去不仅适合年幼的孩子，在激发创造性思维方面，青少年和成年人也会受益匪浅！
4. 鼓励发散思维 – 鼓励孩子集思广益地讨论问题的多种解决方案、创造性地思考并探索不同的视角，从而培养其发散思维能力。鼓励开放式提问和讨论，激发好奇心和想象力。
5. 参与共同创造活动 – 与孩子一起参与共同创造活动，如讲故事、艺术项目、搭建堡垒等。协作活动提供了共享想象力体验的机会，并有助于加深亲子关系。
本文的关键要点是，虽然科技无疑在儿童的生活和发展中发挥着重要作用，但更重要的是在数字参与与想象力游戏和创造力活动之间取得平衡。
家长不必害怕孩子感到无聊，事实上，应该把孩子的“我很无聊！”当作他们正在做正确和有益事情的信号！通过认识到无聊的重要性，享受无屏幕活动，并提供开放式游戏和探索的机会，家长可以在屏幕内外培养孩子的想象力。
鼓励想象力不仅可以培养创造力和创新能力，还能促进批判性思维、解决问题的能力和情绪复原力，为终身学习和成功奠定基础。
