Il est devenu inhabituel de se rendre quelque part sans y voir des enfants et des adolescents les yeux rivés sur un écran, en particulier lorsqu’ils ont tendance à s’ennuyer : que soit au restaurant, dans la voiture ou à la maison, de nombreux jeunes passent une bonne partie de leur journée sur un appareil au lieu de s’intéresser à ce qui les entoure. À vrai dire, l’un des principaux problèmes dont me parlent les parents se trouve être leur frustration de devoir gérer les pleurs de leurs enfants qui s’ennuient lorsqu’ils n’ont pas le droit d’utiliser leurs appareils électroniques. Dans mon cabinet, les premiers avouent souvent que les seconds ne savent pas comment s’occuper autrement, refusant de s’amuser avec leurs jouets ou de s’adonner à une autre activité.
Alors qu’un grand nombre d’entre eux me disent se remémorer leur propre enfance et tous les moments qu’ils passaient à grimper aux arbres, à construire des forteresses, à fabriquer des objets en Lego, à faire des loisirs créatifs ou à inventer des jeux avec des costumes trouvés dans le grenier, certains se demandent ce que les jeunes manquent en rejetant ce type d’occupation, craignant des conséquences sur leur imagination, leur curiosité et leur créativité.
Bien que les appareils électroniques et les médias numériques stimulent certainement l’imagination et la créativité, les parents ont raison de se poser des questions quant à l’impact d’un temps d’écran passif permanent sur leur développement.
Poursuivez votre lecture afin d’explorer les effets de la technologie sur l’imagination de votre enfant, de découvrir l’importance de l’ennui pour sa créativité et d’obtenir des conseils pratiques pour encourager celles-ci dans le monde virtuel et dans la vie réelle.
L’impact de la technologie sur l’imagination des enfants
La recherche montre que l’imagination et la créativité des enfants ont considérablement diminué par rapport à celles des générations précédentes. Ce phénomène s’explique notamment par l’augmentation de la durée qu’ils passent sur des appareils électroniques et des médias numériques au détriment d’activités sans écran.
Leur temps d’écran souvent passif, qui consiste par exemple à regarder des vidéos ou à jouer à des jeux au déroulement entièrement planifié, les empêche de laisser cours à leur inventivité. Il a également tendance à réduire la durée qu’ils consacrent à des activités physiques, que nous savons pourtant indispensables au développement du cerveau et donc de l’imagination et des compétences de résolution des problèmes.
L’importance de l’ennui
Contrairement à une croyance répandue (et aux plaintes des enfants), la recherche montre que l’ennui peut être un puissant catalyseur de l’imagination et de la créativité. Il leur permet de s’abandonner à la rêverie et de produire de nouvelles idées. Cette situation peut les frustrer, car ils se voient obligés de faire travailler leur matière grise au lieu d’utiliser passivement une application, un jeu vidéo ou un autre média.
Les moments d’ennui leur donnent l’occasion d’exploiter leur créativité naturelle et de parcourir leur environnement avec inventivité. Cela risque de ne pas leur plaire au début, mais les laisser s’ennuyer et trouver de quoi s’occuper (même s’il s’agit de s’allonger sur le sol de leur chambre pour fixer le plafond) est très bénéfique pour le développement de leur cerveau.
Les avantages de la technologie pour l’imagination
Bien qu’il soit normal de s’inquiéter concernant l’impact de la technologie sur l’imagination des enfants, il faut reconnaître que l’une peut également favoriser l’autre. Applications éducatives interactives, plateformes de storytelling numérique et logiciels de création peuvent les inciter à exprimer leur créativité, à expérimenter de nouvelles idées et à tester des jeux où il faut se montrer créatif.
Tout contenu ou support amenant les enfants à résoudre des problèmes, à développer leurs propres idées et même à s’adonner à des activités créatives avec d’autres personnes en ligne peut être bénéfique. À vrai dire, la recherche montre que les environnements numériques collaboratifs incitant les apprenants à concevoir et créer peuvent en améliorer l’imagination et la créativité. Les technologies de réalité virtuelle ou augmentée offrent des expériences immersives susceptibles d’éveiller la curiosité des enfants de manières inédites et stimulantes.
Mais comment autoriser les appareils électroniques et les médias numériques, tout en stimulant l’imagination et la créativité de votre enfant ? Voici plusieurs petits conseils à appliquer quel que soit son âge :
1. Limitez son temps d’écran pour l’aider à rester raisonnable et lui offrir de nombreuses occasions de s’amuser et d’explorer en toute liberté. Encouragez des activités sans écran, comme la lecture, les jeux en extérieur et le storytelling. Selon son âge, vous pouvez également l’inciter à exprimer sa créativité par le biais de diverses formes d’art, à construire des choses et à retrouver ses camarades dans la vie réelle. Je vous conseille de vous servir d’une application de contrôle parental comme Qustodio pour fixer des limites d’utilisation et surveiller son activité numérique en toute simplicité.
2. Proposez des occupations sans objectif précis – comme les jeux de construction, les loisirs créatifs ou la confection de costumes et d’accessoires. Ils permettent aux enfants d’utiliser leur imagination pour créer et explorer en toute liberté.
3. Encouragez les balades pour stimuler sa créativité. La nature offre une expérience sensorielle riche qui favorise les jeux d’imagination et le storytelling. C’est l’occasion pour votre enfant d’observer son environnement, d’y ramasser des objets et d’inventer des jeux ou des histoires en lien avec ce qui l’entoure. N’oubliez pas que passer du temps dans la nature ne doit pas être réservé aux plus jeunes. Il soutient également la créativité des adolescents et des adultes.
4. Encouragez la pensée divergente en incitant votre enfant à se creuser la tête pour trouver plusieurs solutions à un même problème, à faire preuve de créativité et à explorer d’autres points de vue. Privilégiez les questions ouvertes et les discussions qui éveillent la curiosité et stimulent l’imagination.
5. Participez vous-même à des activités créatives avec votre enfant, qu’il s’agisse de faire du storytelling, de réaliser un projet artistique ou de construire une forteresse. C’est l’occasion de partager des expériences et de renforcer vos liens.
Il faut surtout retenir une chose : bien que la technologie joue incontestablement un rôle important dans la vie et le développement des enfants, il est essentiel de favoriser l’équilibre entre utilisation passive de la technologie et activités ludiques ou créatives.
Les parents ne doivent pas avoir peur de l’ennui. À vrai dire, ils devraient considérer les lamentations de leurs enfants qui ne savent pas quoi faire comme le signe qu’ils font quelque chose de bien et de bénéfique ! Reconnaître l’importance de l’ennui, encourager des activités sans écran et offrir des occasions de jouer et d’explorer sans objectif précis peut encourager l’imagination dans le monde virtuel et dans la vie réelle.
Cela permet non seulement de favoriser la créativité et l’innovation mais aussi de développer un esprit critique, des compétences de résolution des problèmes et la résilience émotionnelle, jetant les bases d’un apprentissage et d’une réussite durables.
